RUZKA INDONESIA — Dewan Kesehatan Rakyat (DKR) Kota Depok menggelar puncak peringatan Hari Olahraga Nasional (Haornas) di Aula Gedung Perpustakaan Kota Depok, Sabtu (26/09/2026).
Giat DKR Kota Depok yang difasilitasi Anggota DPRD Kota Depok, Samsul Maarip ini menghadirkan motivator kesehatan terkenal yang juga penyair, Dr Handrawan Nadisul dalam Dialog Publik bertema “Jadikan Olahraga sebagai Gaya Hidup”.
Bertindak selaku moderator Ketua Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Kota Depok Rusdy Nurdiansyah.
Acara dihadiri, anggota DPRD Kota Depok, Samsul Maarip, Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Depok, Devi Maryori dan Ketua DKR Kota Depok, Roy Pangharapan serta diikuti ratusan relawan DKR Kota Depok.
Sehat itu Murah
Ketua DKR Kota Depok, Roy Pangharapan mengungkapkan, dalam diskusi publik tersebut para peserta mendapatkan berbagai edukasi kesehatan mendasar yang sangat krusial dari narasumber ahli yang ternyata hidup sehat itu murah.
Menurutnya, setidaknya ada dua poin penting yang menjadi sorotan utama dari paparan narasumber, yakni jalan kaki cepat (tergopoh-gopoh) yang ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh dan meminimalkan konsumsi obat-obatan kimia
“Ternyata untuk sehat itu murah, yang mahal itu kalau sudah sakit. Informasi dari narasumber tadi sangat bermanfaat dan membuka wawasan kami yang awam. Hal seperti ini penting untuk disebarluaskan tidak hanya kepada anggota DKR, tetapi juga masyarakat Depok secara luas,” ungkap Roy.
“Jalan kaki tergopoh-gopoh merupakan olahraga sederhana yang murah dan meriah. Bisa dilakukan oleh setiap orang, serta memiliki manfaat membuat tubuh menjadi bugar dan sehat,” imbuhnya.
DKR Kota Depok mengimbau agar seluruh peserta tidak hanya menyerap materi sebagai pengetahuan semata, melainkan betul-betul mempraktikkannya dalam kehidupan sehari-hari
Apalagi, materi yang disampaikan dibawakan langsung oleh narasumber berlatar belakang dokter senior yang telah membuktikan sendiri pola hidup sehat tersebut hingga usia 78 tahun.
“Tidak hanya diskusi publik, DKR Kota Depok juga menggelar berbagai kegiatan fisik seperti senam dan jalan santai dalam rangka memeriahkan Hari Olahraga Nasional (Haornas),” terangnya.
Sebagai organisasi yang berfokus pada kesehatan masyarakat, DKR menegaskan komitmennya untuk terus bermitra dan membantu pemerintah daerah dalam meningkatkan derajat kesehatan warga hingga ke tingkat RT dan RW.
“Dalam diskusi ini, guna memperluas jangkauan edukasi ini, DKR turut mengundang perwakilan Pemerintah Kota Depok agar pesan-pesan preventif kesehatan dapat tersosialisasi hingga ke tingkat akar rumput,” papar Roy.
DKR juga mengingatkan masyarakat untuk tidak ragu berobat jika mengalami sakit. Pemerintah Kota (Pemkot) Depok dipastikan siap membantu dan mendampingi penanganan medis warga yang membutuhkan, sehingga kendala biaya tidak boleh menjadi penghalang untuk mendapatkan layanan kesehatan. (***)
Jurnalis/Editor: Rusdy Nurdiansyah
Email: rusdynurdiansyah69@gmail.com
